Všechny receptury nutno upravit s ohledem na Vaše nastavené parametry a stravovací zvyklosti.
3:1; 10,36 g B, 54,38 g T, 8,03 g S
50 g Kapr
1 g Česnek
20 g Vejce
15 g Mandlová mouka
25 g Olej řepkový
20 g Brambory
30 g Okurka
1 g Kopr
20 g Majonéza
20 g Zakysaná smetana 18%
sůl
Kousky kapra naložíme do česneku, obalíme ve vejci a mandlové mouce. Připravené kousky usmažíme. Bramborový salát připravíme z nakrájené uvařené brambory, okurky, kopru, majonézy a zakysané smetany, dochutíme dle potřeby solí.