Vyberte potraviny a přidejte je do tabulky. V tabulce pak můžete upravit vhodné gramáže.
Snídaně
Potravina |
Energetická hodnota |
Bílkoviny |
Tuky |
Sacharidy |
Gramáž |
|
|
|
|
|
|
|
|
Přesnídávka
Potravina |
Energetická hodnota |
Bílkoviny |
Tuky |
Sacharidy |
Gramáž |
|
|
|
|
|
|
|
|
Oběd
Potravina |
Energetická hodnota |
Bílkoviny |
Tuky |
Sacharidy |
Gramáž |
|
|
|
|
|
|
|
|
Svačina
Potravina |
Energetická hodnota |
Bílkoviny |
Tuky |
Sacharidy |
Gramáž |
|
|
|
|
|
|
|
|
Večeře
Potravina |
Energetická hodnota |
Bílkoviny |
Tuky |
Sacharidy |
Gramáž |
|
|
|
|
|
|
|
|
Druhá večeře
Potravina |
Energetická hodnota |
Bílkoviny |
Tuky |
Sacharidy |
Gramáž |
|
|
|
|
|
|
|
|